4日目です!
サーモン、アボカド、ゆで卵のサラダ
潰したようなパン
桜ユッケふた口
ねぎま3本
ささみ梅3個くらい
セロリ漬け
エイヒレ
ささみの湯引き
なんかイカ一口
パーソナルトレーニング
徒歩1時間
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